鹿児島市の新築分譲マンション「アンピール武之橋」の地域情報や工事の状況などを日々お伝えするスタッフブログです

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ローフード教室

今日は鹿児島マラソンでしたね!

生憎の天気雨でしたが、ご参加の皆様大変お疲れ様でした音符

アンピール武之橋ギャラリーからコースを見ることが出来たので、

陰ながらエールを送っておりました!

私はここ5年くらい長距離を走った記憶がありません汗汗

「宮原」です。


さて、3月4日(土)にギャラリーにて開催いたしました

「春のフルーツを使ったローフード教室」の模様を少し
ご紹介いたしますむむっ

ゲスト講師には、東京や福岡でも活動をされている
「川良 由江先生」をお招きし、

実際に調理をしながらローフードについて、丁寧にご説明いただきましたにかっ



ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)のことをいいます。

生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、

健康や美容・ダイエットにも効果があるといわれる食事法です。

アメリカのセレブの間でも流行っているそうです!!

ローフード以外の様々な豆知識も教えていただき、とても勉強になりましたにかっチョキ


最後は実食!!!

チョコレートも砂糖を使用せず1から作りましたがとても美味しかったですぽわわ

ご参加いただきました皆様にも大変喜んでいただきましたにかっ音符

お忙しい中、ご参加いただき誠にありがとうございました。

来週は「もみの木セミナー」楽しみですね!!

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アンピール武之橋 プロフィール

荒井 英治

男の子3人の父親です。何なりとお声がけ下さい。

森田 裕一

妻と娘の3人家族。おいしいもの食べまくりでメタボが心配のアラフォー。

宮原翔平

不動産仲介業務から新築営業へ戻ってきました!何でもお気軽にご相談ください

北原 望

ギターとオムライスに目がない新人です。気になることはお気軽にご相談下さい

柏木達也

鹿児島県出身、生粋の薩摩隼人です。どんな事でもお気軽にご相談ください。