鹿児島市の新築分譲マンション「アンピール武之橋」の地域情報や工事の状況などを日々お伝えするスタッフブログです

サイト内検索


バックナンバー

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

<<前月 2018年11月 次月>>


豆苗づくし(^-^)


インフルエンザ病院流行発生警報が発令されましたしくしく

新年早々B型に感染してしまった女性藤崎です

早めに病院病院に行ったのであまり熱も出ず苦しまずにすみました汗プリン

お茶お茶や紅茶コーヒーをちょこちょこ飲んで喉の乾燥を防ぐと予防のなるようですよオッケーダッシュ



今回は風邪予防にも良い「豆苗」を紹介したいと思いますチョキ


豆苗は四葉エンドウ豆の若い葉と茎を食べる緑黄色野菜ですパー

栄養価が高く、ご存知の方も多いと思いますがオッケー

再生栽培も可能なのでお財布にも優しいですにぱっ

炒めても、汁物にも、もちろん生でも美味しく頂けますlovelove


では3品紹介しますチョキlove

まずはこちら下

ささみをレンジで加熱し粗熱がとれたらほぐし
2㎝幅に切った豆苗を海苔の佃煮で和えるただけです。

次はこちら下

豚バラに塩コショウして豆苗とエリンギとチーズを巻いて焼くだけ音符


最後はスープコーヒー

豆苗と先ほどの残ったエリンギを鶏がらスープで味付けし
卵を回し入れ食べる時にラー油をお好みで入れれば完成チョキ女性

よろしければ皆様もお試しくださいパー

trackback (x) | アンピール武之橋 |

アンピール武之橋 プロフィール

荒井 英治

男の子3人の父親です。何なりとお声がけ下さい。

森田 裕一

妻と娘の3人家族。おいしいもの食べまくりでメタボが心配のアラフォー。

宮原翔平

不動産仲介業務から新築営業へ戻ってきました!何でもお気軽にご相談ください

北原 望

ギターとオムライスに目がない新人です。気になることはお気軽にご相談下さい

柏木達也

鹿児島県出身、生粋の薩摩隼人です。どんな事でもお気軽にご相談ください。